Практические советы и вдохновляющие истории, которые помогут:
— разобраться в своих чувствах и действиях;
— поднять свою самооценку;
— улучшить отношения с близкими.
— Терапия Души 🌐
Чувствуйте себя свободно, идеи предлагайте @SvetLana_prostyeistiny
Практические советы и вдохновляющие истории, которые помогут:
— разобраться в своих чувствах и действиях;
— поднять свою самооценку;
— улучшить отношения с близкими.
— Терапия Души 🌐
Чувствуйте себя свободно, идеи предлагайте @SvetLana_prostyeistiny
Если ты всё это время была рядом — ещё можно войти
Первый день практикума «Я и моя Тень» уже состоялся.
Мы начали с самого важного — искали не проблему, которую хочется поскорее исправить.
А ту проекцию, которая может проявляться сразу в нескольких сферах жизни.
➖➖➖➖➖
Потому что внешне истории бывают совершенно разными:
😊Сегодня тебя бесит муж.
😊Завтра — коллега.
😊Послезавтра — незнакомка в очереди.
Но когда начинаешь смотреть глубже — иногда оказывается, что за всеми этими ситуациями стоит одна и та же тень.
И именно поэтому мне не хочется, чтобы те, кто всё это время наблюдал, думали: «Ну всё, марафон уже начался, значит, я опоздала».
Нет. Ещё можно присоединиться.
👉 Впереди у нас работа с тем, что прячет твоя тень и зачем ей это.
👉 А затем — как подружиться с ней и перестать тратить энергию на войну.
👉 Будут практики, информационная работа и живые разборы.
И тебе не обязательно заранее иметь идеально сформулированный запрос.
Иногда человек приходит с ощущением «я просто устала беситься на всех», а уже в процессе начинает видеть, что скрывается за этим.
➖➖➖➖➖
Поэтому, если ты читала мои посты, узнавала себя в историях других людей, но до сих пор так и не сделала следующий шаг — не нужно ждать следующего марафона только потому, что этот уже начался.
✔️ Записи остаются.
✔️ Первый день можно посмотреть.
А дальше идти вместе с нами.
Присоединиться к практикуму «Я и моя Тень» можно здесь: напиши мне «ТЕНЬ» в личные сообщения.
➖➖➖➖➖
🤩 Иногда знакомство с собой начинается с очень простого действия.
Не отложить себя ещё один раз.
➖➖➖➖➖
❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️
«Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 571 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 65 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Первый день завершён 💕
Было мягко, глубоко и по-настоящему.
Были осознания, расширение, инсайты и моменты, когда вдруг становится понятно: «А вот оно что…»
Спасибо каждой, кто была сегодня рядом, за доверие, честность и готовность смотреть на себя не отворачиваясь.
🚶♂️ Идём дальше.
Туда, где прячется то, что мы обычно не хотим замечать.
До встречи 16 сентября, в среду, на втором дне «Я и моя Тень».
➿➿➿➿➿
— Нет, ты НЕ опоздала
—Да, ты можешь присоединиться
—Да, есть запись первого дня в закрытом чате Практикума
Пиши — добавлю в чат 📝
➿➿➿➿➿
❤️😍😍😍
➡️Сегодня вечером мы начинаем. Ещё можно войти.
✔️ Сегодня в 18:00 МСК — первая встреча марафона - практикума «Я и моя Тень».
Я знаю, что многие из вас до сих пор сомневаются.
«Стоит ли идти?»
«А вдруг это не про меня?»
«А если я не готова?»
«Может, в следующий раз?»
Я понимаю эти сомнения.
👉 Но я хочу сказать тебе следующее:
😊Ты не обязана быть готовой.
😊Ты не обязана знать правильные ответы.
😊Ты не обязана быть смелой.
😊Ты не обязана открывать то, что не хочешь открывать.
😊Ты можешь прийти просто посмотреть.
😊Просто послушать.
😊Просто быть рядом.
👉 Иногда первый шаг — это не грандиозное решение.
😊Это просто «я пришла».
И этого достаточно.
😊Сегодня мы начинаем.
✔️ Если ты чувствуешь, что хочешь попробовать — напиши мне «ТЕНЬ» в личные сообщения.
Я добавлю тебя в канал марафона.
👉Там уже есть всё: расписание, ссылка на встречу, подготовка.
➖➖➖➖➖
Приходи.
Не для того, чтобы стать другой.
А для того, чтобы стать ближе к себе.
✔️ До встречи сегодня в 18:00
➖➖➖➖➖
